Protocolo para manchas
El verano dejó huellas en tu piel? Notas secuelas como manchas, melasma tras el embarazo, el uso de anticonceptivos orales o simplemente una piel apagada y sin vida? No te...
Desconexión digital
En la era digital, dónde estamos constantemente conectados a través de nuestros dispositivos, encontrar tiempo para desconectar se ha vuelto crucial para mantener una buena salud mental. Desconexión digital: Cómo...
Pausas activas
No hay excusas, empieza a moverte! No somos conscientes de las consecuencias que puede tener el pasar muchas horas al día sentados. Por eso, tenemos la necesidad de combatir el...
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Alzheimer, cómo lo viven paciente y familiares? La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que supone la primera causa de demencia a nivel mundial. Se estiman unos 40 millones...
Deporte y sueño
Cómo el deporte te ayuda a dormir mejor? En muchos casos, dormir mal o los problemas de insomnio pueden darse debido a un estilo de vida excesivamente sedentario. La calidad...
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Alimentación para diabéticos
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Antibióticos y alcohol
Antibióticos y alcohol: qué pasa si los mezclas y qué riesgos existen? -El hígado tiene que trabajar más para procesar tanto el alcohol como los medicamentos. -El alcohol no anula...
Día Mundial del Autismo
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